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【徹底比較】英語リスニングはどれが最も効果的?【結果はすごいことに…】

英語リスニング勉強法 最も効果があるのはどれ?全て試してみた。

こんにちは、MORIです。
このブログでは 英語学習に有用な記事を発信しています。

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英語リスニングにはいろんな方法があって迷います、、、
どの方法が一番リスニングの実力が付くか知りたいです、、、

以上のような、英語リスニングの質問に答えます。

 この記事の内容

  • 英語リスニングの種類はどんなのがある?
  • 英語リスニングにもっとも効果のある勉強法は?
  • 「初,中級者」におすすめのリスニング勉強法を提案!

本記事では効果的なリスニングの勉強法について解説しました。

 「英語のリスニング勉強法って多すぎ…。」

これは僕がずっと思っていたことでした。

 ・ある人は「シャドウイング」
・別の人は「ディクテーション」

でも、結局大事なことは、「どの方法が一番効率良く英語力がつくのか?」ってことですよね。

さらに、キツくなくて、続けやすく、かつ上達を実感できるやり方が一番いい。

そんなわけで、僕は全て試しました。

そして、試行錯誤しながら「英語リスニング力を最短で上げるにはこの方法がおすすめだよね」ということが実体験からわかってきました。

今回はそんな僕が、一番効果のあるリスニング勉強法を、初心者、中級者の方へ向けて解説していきます。

※ 5分位で読めますので最後までお付き合いください<(_ _)>

【徹底比較】英語リスニングはどれが最も効果的?【結果はすごいことに…】

どの方法が最も効果的なのか、まずは代表的なリスニングのやり方の種類から見ていきます。

英語のリスニング上達に必要な「勉強法の種類5つ」

まずは代表的な英語リスニングの勉強法の種類5つを下記にまとめます。

  クリックしたらその場所へ飛べます
リスニング勉強法
効果 やりやすさ
① リピーティング
② ディクテーション
③ オーバーラッピング
④ シャドウイング
⑤ 聞き流し

続いて、それぞれの学習法の、

  • ①具体的な方法
  • ②その効果(メリット)
  • ③デメリット
  • ④どんな人におすすめか
  • ⑤僕がやってみた結果

を詳しく書いていきます。

①リピーティング

「リピーティング」… 英文を1文ずつ、聴いて止めて発音する、を繰り返していく学習法。

  • 英文を見ながらリピートする方法
  • 英文を見ずにリピートする方法

上記の2通りあります

リピーティングの効果

  • 発音向上
  • 英文のリズム理解
  • 記憶の保持力アップ
  • 音の脱落や、同化に気付ける

特に英文を聴いたまま正確にいう力がつくので、発音力が上がり、英文を読むリズムが身につきます。

リピーティングのデメリット

一つのスクリプトに対して「止めて⇒言って⇒ 確認」を繰り返していくので時間がかなりかかります。

リピーティングはどんな人におすすめ?

英文をナチュラルに読みたい初~上級者におすすめ

よりリスニングの正確性をつけるためには取り入れて損なしです。

リピーティングをやってみた結果

「止めて⇒言って、止めて⇒言って」を繰り返していくので時間がめちゃかかり、正直めんどくさいですw

発音を極めているときはよくした方法ですが、普段の勉強ではあまりしなかったです。

②ディクテーション

「ディクテーション」…音声を流しながら、聞き取れた英語をどんどん書き取っていく学習法。

「英文を1文聴いて、止めて、その英文を書く」を繰り返していきます。

聴けた音を特定するのが目的なので、聞けない単語はカタカナなどで書き取っていきます。

ディクテーションの効果

  • 記憶の保持力アップ
  • 英文の正しいスペルを理解
  • 苦手な発音を把握できる
  • 音の脱落や、同化に気付ける

ディクテーションのデメリット

「音声を聴いて、止めて、書いて…」を繰り返していくので、時間がめちゃくちゃかかります。後、非常に疲れます。

ディクテーションは、どんな人におすすめ?

時間がかかりすぎる上に効果はまちまちなので、初心者の人にはまずおすすめしません…

読まれた英文のすべてを把握したい中、上級者にはいいかもです。

ディクテーションをやってみた結果

時間がかなりかかる上に効果はあまり感じれなかったため、僕はすぐにやめました。

読まれた英語のスペルを書ける必要は特にないですし、発音や会話までを考えれば、うーんて感じです。

書きながら聞くほうが好きな方には向いている方法かなとは思います。

③オーバーラッピング

「オーバーラッピング」…読まれた英文をスクリプトを見ながら少し遅れて発音していく勉強法。

オーバーラッピングの効果

  • 正しい発音の習得
  • 英文を聴く、話すリズムが身に付く
  • 英語を発話するので会話力もアップ

オーバーラッピングのデメリット

聴いて流れを理解する面では効果はやや薄いです。

英文を理解した後の復習としてするなら◎。

オーバーラッピングは、どんな人におすすめ?

まず取り組みやすく、効果も期待できます。初級者、中上級者問わずにおすすめ。

オーバーラッピングをしてみた結果

普段のリスニングの学習法で必ず取り入れています。

 英文をただ聴いていくだけでは集中力が持たない可能性ありですが、しっかり発音することで集中力が続きます。

また、正しい発音を身に付けるのにも役立ちます。

オーバーラッピングの効果を上げるためには、まずは英文の流れや、単語の意味をしっかり調べて行うといいですね。

④シャドウイング

「シャドウイング」…聞こえてきた英文をスクリプトを見ずに、そのまま真似て発音していく学習法。

シャドウイングの効果

  • 正しい発音と、英会話力がつく
  • 英文の保持力アップ
  • 音の脱落や、同化などの聞けてない音の特定

 シャドウイングのデメリット

  • 言われた英文を何も見ずに言っていくので以外と疲れる
  • 正しい発音を習得せずにしても効果は薄い
  • 内容理解を伴わずに英文を言うだけではリスニング力はつかない

 シャドウイングは、どんな人におすすめ?

完全に、中、上級者向けです。

中級者も、発音の基礎を固めていないと効果は薄いです。

初級者はまず音声の速さに口がついていけないと思うので、おすすめはできません…

初級者の方には「集中して音声を聴いてからスクリプトで確認」する方がおすすめ。

シャドウイングをやってみた結果

普段の勉強でたまにします。

僕の場合は、頭が英語を話すモードになるので、英語を話す前のウォームアップとして最初にする場合が多いですね。

完璧にしようとするとかなり時間を消耗してしまうので、程々を意識して進めています。

⑤聞き流し

「聞き流し」…聞かれた英文をラジオのようにただ聴いていく学習法。

聞き流しの効果

  • 英文をただ聴いていくため、圧倒的な英語の量に慣れることができる
  • 聞けない英語などの弱点を把握できる

聞き流しのデメリット

内容を理解せずに聴いても、全く英語力はつかないのが一番のデメリット。

正しい発音と基本的な単語力を身に着けることがまずは大切。

聞き流しはどんな人におすすめ?

気軽にできるので初級~上級者におすすめ。

聞き流しをやってみた結果

聞き流しは普段の勉強に取り入れています。

復習として利用するならかなりイイです。

気軽に出来るのに加え、英語を聴くのが習慣化するという面では最高の学習法。

聞き流しの詳しい詳細は以下の記事をどうぞ。
【納得】英語リスニングの「聞き流し」は効果ある?英検1級講師がその理由&具体的なやり方を完全解説!

以上のように、
①リピーティング
②ディクテーション
③オーバーラッピング
④シャドウイング
⑤聞き流し
が代表的な英語リスニングの勉強法です。

ちなみに僕が普段しているリスニング勉強法は、上記の「(①たまに)③、④、⑤」です。

↑もう一度リスニング勉強法の表を見てみる

英語リスニングで最も効果的な方法とは

上記で説明してきた英語リスニング学習法の中で、

  1.  最適な学習法を選ぶコツ
  2.  おすすめ学習法(初級者、中級者)

を以下では詳しく解説していきます。

最適なやり方を選ぶコツ2つ

リスニングの勉強法の最適な選び方を選ぶコツは以下の2つ。

① 毎日続けられるか
② 効果が出るか

英語学習を毎日続けていくことを考えると、毎日しっかりと続けられるだけの「取り組みやすさ」というのはかなり大事だと思いますし、その中で「効果が出ないと」あまり意味がありません。

例えば、ディクテーションはかなり効果ありかもですが、ちょっと時間がかかりすぎますよね。

「シャドウイング」をしたほうが時間の節約になり、効果的です。

とはいえ、向き不向きもありますので、まずは自分で取り組んでみてから、最適な学習法を選ぶといいでしょう。

僕のおすすめは組み合わせです

で、結局はどれがおすすめ?と言われると、

 僕の結論は「色々組み合わせる」こと

というのも、それぞれの勉強法は一長一短ありますので、それを補って「組み合わせていく」ことで、さらなる効果を期待できるという話ですね。

以下では、上記をふまえた上で、初心者、中級者へおすすめのリスニング勉強法を詳しく紹介します。

初心者、中級者の実力をしっかりわかった上でのおすすすめなので、かなり参考になるかと…

英文ソースは、TOEICや英検の会話文など。

リスニングするときはCDやパソコンよりかはウォークマンを使ったほうが断然おすすめ↓↓

初心者におすすめのリスニング勉強法

初心者におすすめの組み合わせは以下の通り。

  • 英文スクリプトを見ながら真剣に聴く(2回)
  • オーバーラッピング(1回)
  • 何も見ずに英文を聴いて確認(1回)
  • 聞き流し(2~3回)

詳しくは下記です。

初心者におすすめのリスニング勉強法5STEP

  • ① 日本語訳や単語を理解して、英文を理解する
  • ② 英文スクリプトを見ながら真剣に聴く(2回)
  • ③ オーバーラッピングする(1回)
  • ④ 何も見ずに英文を聴いて確認(1回)
  • ⑤ 聞き流し(2~3回)

僕が初心者のときを思い出してみると、

 まず「英文すら見たくないな…」って感じだったので、日本語訳をまず先に読んで理解してから、英文を聴いていくのがおすすめです。

英語ならキツイけど、日本語訳ならなんとか読めそうですよね。

そして、頭に流れをなじませる形で英文を見つつ2回位スクリプトを見ながら聴いていきます。

その後は、発音確認と、眠気防止の意味も含めて「オーバーラッピング」で声出し。

最後に、何も見ずに英文を聴いて確認し、聞けなかった部分をマーカーでマークしていくと自分の苦手な音に気づけます。

最後は2~3回「聞き流し」をして英語に慣れましょう。

中級者におすすめのリスニング勉強法

中級者におすすめの組み合わせは以下の通り。

  • 英文を見ながら真剣に聴く(1回)
  • オーバーラッピング(2回)
  • シャドウイング(1回)
  • 英文を聴いて確認(1回)
  • 聞き流し(2~3回)

詳しくは下記です。

中級者におすすめのリスニングのやり方6STEP

  • ① 日本語訳や単語を理解して、英文をまず理解
  • ② 英文スクリプトを見ながら聴く(1回位)
  • ③ オーバーラッピングする(2回)
  • ④ シャドウイング(1回)
  • ⑤ 英文の確認(1回)
  • ⑥ 聞き流し (∞)

初級者よりも発展的な内容になっています。

中級者は英文の内容を理解するのは早いと思いますので、英文をまず理解して一度聴いたらすぐに「オーバーラッピング」をしましょう。

こうすることで、英文を読まれるリズムを意識して正しい発音を身に着けることができます。

 「シャドウイング」に関して言うと、、まずは試してみてください。

この段階では「まだ早いかな…」と思うのであれば、「何も見ずに英文を聴いて確認」するといいかもしれません。

とはいえ、僕がTOEIC850位のときも「シャドウイング」は難しすぎてできなかったので、まだ早いなと感じたら「オーバーラッピング & 聴いて確認 & 聞き流し」でもかなりのレベルアップを期待できます。

以上が、初級者、中級者におすすめの勉強法です。

+αでさらに付け加えます:

初級者、中級者での学習法で大事なことは、

  • 上記のスクリプト理解の手順(5~10分)を何度も繰り返していくこと
  • 理解した英文を聴く「聞き流し」を生活の習慣に落とし込む

ことですね。

ちなみに、英文にマークしていくペンは以下がおすすめ。

英文にマークする「おすすめペン」はこちら

 ①フリクションポイントノック0.4 青

② パイロット フリクションカラー

英語をマークするペンはこだわってきましたが、この青ペンとオレンジが最高です。

英語リスニングの上達で学んだことをオンライン英会話で実感しよう

ここからは番外編。

リスニングのそもそもの目的は、「TOEICや英検でハイスコアを出す」他に、「映画や洋楽などの英語をしっかり聴けるようになりたい!」という願望もあると思います。

英語学習の一番の問題は、言わずもがな「モチベーション」です。

 ではどうすればモチベーションを保てるか?というと、「英語ができてる実感があればいい」ということです。

その実感には、オンライン英会話が最適!

例えば、 オンライン英会話で本物の英語を聴いて「実際にリスニングで学んだことが生かされている!聴けるようになってる!」と感じたらどうですか?

めちゃくちゃ嬉しいですし、もっと英語リスニングの勉強をしたい!と思いますよね。

しかも自発的に。

僕の場合は、

  • 日本生まれ日本育ち
  • 大人になって英語学習を開始
  • 周りに英語好きゼロ

とほぼ独学で英語を学んできたため、オンライン英会話で英語を聴いて話すことで「あ、英語リスニングできてる!学んだ英語使えてる!」ということが最大のモチベーションでした。

この瞬間がほんとに楽しいんですよね。

そんな僕がおすすめするのは以下のオンライン英会話です。

無料で登録できますし、もちろん初回無料!

どのオンライン英会話もお試しで何回か受けれるので、まずは試してみてから決めるといいです。

① ネイティブキャンプ(Native camp):
話し放題のスクールで英語を話すことを「当たり前」に!
\今なら登録後1週間授業受け放題!/
ネイティブキャンプの無料体験はこちら

② レアジョブ(Rare job):
自分に厳しく英語の「質」を高めたいなら!
\体験2回無料+カウンセリングつき!/
レアジョブ英会話の無料体験はこちら

③ ウィリーズ英語塾:
「担任制」のオンラインスクール。
「始めやすさ」「挫折率の低さ」がかなり高いのがポイントです。
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ウィリーズ英語塾

まとめ:英語リスニングは続く方法が1番いいです

reflection of woman walking

この記事では、

  • 英語のリスニングの代表的なリスニングの勉強法
  • 僕の経験から初級者、中級者におすすめのリスニング学習法

について解説しました。

まずは、当記事で紹介したリスニング学習法をやってみてください。

すると、「これ以外と続くなとか、いいな」とか自分の中で新たな発見があると思います。

無理なく続けることができればそれこそがあなたに合った勉強法です。

自分なりの英語リスニングの勉強法を続けて確かな英語力をゲットしましょう!

以下はおすすめ記事…。

▶ 英語学習に集中するには道具選びは大切です。

▶ リスニング力を最速で上げるには「発音」を極めるのがベストです。

▶ 本記事で紹介した「聞き流し」の効用をさらに詳しく説明しています。

▶リスニングの勉強法には「ウォークマンが最強」その理由がわかります。

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